对抗电脑辐射，有小妙招

电脑一族的朋友平均每天有8个小时的工作时间要对着电脑，有时时间可能会更长，长此下去，皮肤是不是越来越差了呢？是不是经常感觉皮肤干干的，粗糙，肤色也开始变黄了，毛孔变粗了，眼睛也干涩了呢？甚至连小痘痘也隔三差五的来拜访你呢？更可怕的眼眼圈，细纹眼尾纹也出现了呢？其实这一切的肇事者都是电脑，是它无声无息的辐射伤害了我们的肌肤，因此对抗电脑辐射，也成了我们日常护肤的必备课。

贴心提示1：电脑不用时要关掉

很多人几乎24小时都不关电脑，这种做法是非常错的。电脑工作中的辐射非常的大，而长期不关机会导致辐射更大。不少的朋友午休时间都是关掉显示器而已，然后就趴在桌子睡觉。谨记即使是中午午休，最好也要将电脑关掉。

贴心提示2：屏幕亮度要适中

一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，进暗的亮度也容易造成眼睛疲劳，所以要采用合适眼睛的亮度。

贴心提示3：使用电脑前涂上隔离霜

在使用电脑前最好涂上隔离霜，这样可以有效的隔绝掉大部分的辐射，让肌肤不使受到电脑辐射最直接的伤害。一天工作8个小时话，最好可以在中午清洗一次脸部，然后再重新涂上一层隔离霜。

贴心提示4：用电脑后要清洁肌肤

用过电脑之后，应尽快彻底清洗脸部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，长期这样，肌肤状况会越来越差的。

贴心提示5：常备保湿喷雾

暗黄、疲惫、眼眼圈......其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放久了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水是最关键的。在工作的电脑旁放上一支保湿喷雾，时常喷一下，会让你和你的肌肤都精神起来。

贴心提示6：每日坚持喝绿茶

绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用呢。