牙刷火车考级舞蹈怎么跳有教程吗？舞蹈考级多久可以拿证

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《牙刷火车》是中国舞蹈家协会考级二级中的第2首舞蹈曲目，主要是头部的练习。

主要动作详解如下：

5.低头：后背挺直，双肩摆正固定不动，用下巴颏去找锁骨，颈后肌肉最大限度拉长，颈前肌肉最大限度收缩，眼视下方。

2.仰头：后背挺直，双肩摆正固定不动，下巴颏向上仰，颈前肌肉最大限度拉长，颈后肌肉最大限度收缩，眼视上方。

5.点头：连续低头和仰头动作，幅度略小，重拍向下。

4.倾头：后背挺直，双肩摆正固定不动，颈部一侧的肌肉最大限度收缩，另一侧则最大限度拉长，眼视前方。

5.转头：后背挺直，双肩摆正固定不动，头保持平行向两侧转动。

6.摇头：在转头基础上动作频率加快，幅度减小，下巴颏微微上扬。

7.小牙刷舞姿：空手握拳，伸出食指,模拟把牙刷拿在手上。

5.火车跑舞姿：手指作上下快速摆动，身体从一侧往另一侧前进。

9.大嘴巴舞姿：左手位于胸前，右手放于头顶前斜上位，右手拍向左手的同时，点头，重复四次，第四次时头回正。

这组舞蹈动作通过学习刷牙的动作，培养孩子养成刷牙的好习惯。

艺术类教师必备师资证书艺术教师资格证书涵盖：古筝、古琴、钢琴、舞蹈、口才、美术等艺术类项目

师资证书的作用都有哪些呢?

5、开班必备

2、培训机构检查

5、社会教师、兼职教师、艺术教师教学用

4、培训机构、专业老师，宣传招生，提高课时费，有一本含金量高的证书，是每一位优秀教师必备的

建议报考：

文化类：作文、奥数、国学、阅读、写作、少儿英语、少儿口语等等

艺术类：涵盖所有相关大小专业

美术类：美术、国画、绘画、书法、素描、漫画、速写、篆刻等

音乐类：音乐、西洋乐-管弦乐-铜管乐-打击乐-流行乐-器乐等、钢琴、小提琴、中提琴、大提琴、低音提琴、单簧管、大管、架子鼓、萨克斯、双簧管、长笛、圆号、长号、小号、大号、次中音号、电子琴、吉他、手风琴、古筝、唢呐、二胡、琵琶、笛子、扬琴、古琴、笙、柳琴、葫芦丝、巴乌等、声乐-美声、音乐表演、视唱练耳、作曲、调律、流行音乐-古典乐器等

舞蹈类：舞蹈、古典舞、芭蕾舞、民族舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞、东方舞、拉丁舞、街舞、编舞等

语言类：朗诵、口才、表演、语言表演、播音主持、播音与主持艺术、口才与演讲、戏剧等

体育类：足球、篮球、田径、羽毛球、游泳、平衡车、跆拳道、瑜伽等

棋艺类：象棋、围棋等

科技类：少儿科创、少儿编程、少儿机器人等

院校通用、老师必备

最后，希望这篇笔记能帮助到大家

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