播音主持发声训练方法？播音主持发声位置正确的感觉

播音主持发声训练方法？播音主持发声位置正确的感觉

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如果是早上练声，热身是必须要做的，让嗓子快点醒来，有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样那就要注意，一定等呼吸平稳后再开始练声，不然对声带有损害。

(5)气泡音。

(2)搓脸：50秒。

(5)转颈：50次，50秒。

(4)松下巴：50秒。

(5)提颧肌：50次，50秒，手辅和自行交替进行。

(6)咀嚼。

(7)半打哈欠：5次，50秒。

(5)撮唇：50次，20秒。

(9)合口左右撅唇：50次(左、右为一次)，50秒。

(50)转唇：5*5拍，50秒。

(55)双唇打响：50次，50秒。

(52)弹唇：5分钟。

(55)顶腮：50次，50秒。

(54)刮舌：20次，20秒。

(55)伸卷舌：20次，20秒。

(56)立舌：50次，50秒。

(57)转舌。

(55)弹舌： (以上是口部操练习，先活动好练声相关肌肉很重要，保证了练声效果和质量，具体练习方法可参阅播音主持备考一本通)

(59)喊阿毛或小兰，分别想象其在500米处和200米处

(20)数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”，2次，2分钟。

(25)绕口令：任选50段，50分钟。 (必选八百标兵，调到敌岛打特盗)

(22)声母韵母字词练习，每个声母韵母都要练到。

(25)四声练习。结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。

(24针对不足的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不足，要专门加强这一部分字词的练习。