第一种,根本就不知道该怎么呼吸
呼吸是有方法的,有位置的,找不到合适的呼吸位置,用气发声就无从谈起。
播音主持专业上讲的呼吸方法是指胸腹式联合呼吸法。理论内容这里不谈,从身体感受来说,呼吸方法正确时,人应该处于自然直立的状态,不用刻意绷直,但也不可以弯腰驼背。吸气时,小腹和两边腰侧会有明显的隆起(由呼吸带动,不是主动挺肚子),两肋扩张,与此同时肩部却很放松。这种感觉类似于闻花香深吸气,身体却很放松。
如果呼吸方法题主已经掌握,那么就可能是以下情况:
第二种,呼吸假动作
在开口之前,用前述动作呼吸,临发声那一秒突然抢气变为胸式呼吸(标志性动作:身体一紧,快速大口吸气,肩部上抬,上半身紧张)。
这样的一个假动作会使你前面的呼吸调整完全无效,一瞬间回到解放前,气息也就憋到了胸腔上部,此时气息很浅,表现出的就跟没有用气息一样了。
如果是这种情况,一定要可以留心自己开口之前是否有假动作,并刻意纠正自己,勤加练习习惯就好了。
第三种,呼吸位置没什么问题,依然开口跪
这种多半是用所谓的“丹田劲”没用对地方,使整个躯干变得紧张,声音听起来就像憋住了一样难受。根据你的描述我猜测这种可能性比较大。
所谓丹田发力并不是做收腹运动,也不同与仰卧起坐腹部发力的感觉。发声过程中的这个力更多的是一种巧劲儿。想要说清楚必须当面给你调整……这里只能大概描述一下感觉,感觉像是在肚子里面有股力量在向下拽,但又不拉死,而是一点点有控制的在释放,控制着自己的气息顺着气管到咽壁再到硬颚,最后擦着上门齿送出来,整个过程中,身体是相对轻松的,用着力但又并不是很累。声音发出的同时,能够感受到胸腔和口腔里气息的共振就行。
上一篇: 上一篇:播音怎么练气息和发声?播音主持如何练习气息控制发声
下一篇: 下一篇:播音怎么练胸腔共鸣?学习播音主持的胸腔共鸣练习方法气息