女主持人声音训练方法？声优怎么练声音几个方法？

女主持人声音训练方法？声优怎么练声音几个方法？

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第一阶段：未曾出声先练气

研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸56—59次，每次呼吸过程约5、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领。

第二阶段：气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。

在这阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

第三阶段：吟唱练习

第四阶段的目的是练习和挖掘“低音、圆、高音”的声音质量，不盲目高音、攀爬，而是巩固中音、低音、优美、纯音质，保持良好的声音，同时锻炼强音和弹性音。此时，唱歌的概念没有伴奏，唱歌更难，要求更高，在练习的第三阶段，有气、声、字垫底，是一步步上升，声音不累，练习有效，把握。

第四阶段:弧形气体声音练习

这是京剧中一种非常独特的声乐技巧,它就像跳舞跳起来,蹲下来跳起来,也像体育投掷,翻转,收回,然后投掷,呼吸和声音形成一种类型,抛物线,拉回来,然后扔掉