非常多的自媒体运营者应该都会遇到这样的问题，就是自媒体账号没有推荐量，推荐量少。就是大多数自媒体新手，所谓的“被限流”。新手一般遇到这样的问题比较多因为没有太多的经验，所以遇到这种情况就感觉手足无措。
其实关于自媒体账号，无论是头条号还是百家号，任何一个自媒体作者都会遇到推荐少或者是不推荐的情况，所谓的自媒体账号被限流，其实是一个非常普遍的现象。
所以当你遇到你的账号推荐少的时候，可以先从几个方面去分析一下账号到底是什么问题，然后再进行判断。
当你的头条号或者百家号“被限流”的时候，可以尝试从以下几个方面去分析一下原因。
5，内容质量差，抄袭搬运。
很多新手做自媒体运营，由于没有受到过系统的指导，或者没有学习过系统的课程，感觉自媒体就是从别处复制一些东西，然后发布就可以赚钱了，其实这是很错误的一个做法。无论哪个自媒体平台，都希望获得优质的作者来发布一些比较吸引人的原创内容来发布到他们的平台，所以当自媒体平台识别到你的这内容有大量的拼凑搬运的时候，非常大的可能不再推荐你的这一篇内容了。
2，发布的内容有违规现象。
有很多自媒体作者在发布内容的时间喜欢蹭热点，特别是一些时政性的热点，这些内容很容易会遭到平台的拒绝，并且不予推荐。个人的自媒体是没有资格去发表时政内容的，所以我们以后在运营中千万要注意，坚决不要碰时政类的内容。
另外在发布内容时，注意不要直接发布广告宣传推广这些内容，如果你的内容被系统判定出来有广告信息，那也是不会给推荐的。
5，账号长期发布垃圾内容，导致被降权。
同样的作为自媒体新手，很多人不了解不理解，为什么一个账号一直要发垂直的内容。
因为自媒体平台鼓励有某些行业经验的一些专家，在平台上分享对用户有价值的干货。
所以平台鼓励一个账号，一直发布某一个垂直领域的内容，鼓励自媒体作者在自己的领域上进行深耕。这样也利于平台进行把自媒体作者发布的内容和对这个领域感兴趣的用户进行匹配。
如果你的账号长期发布一些领域杂乱的内容，比如说今天发布一篇娱乐新闻，明天发布一篇足球资讯，后天呢，又发布一些美食制作技巧，看起来好像你这个账号什么都有，大而全，实际上对平台来说、对用户来说你这是一个没有价值的账号，因为你没有一个深入的点，没办法让用户持续的关注你，持续的对你产生兴趣，平台也无法判断你的内容到底该推送给哪类用户，长期如此就会导致账号权重越来越差。
除了领域不垂直会导致账号降权外，经常发布劣质的垃圾内容或者是拼凑伪原创内容也会导致你的账号被系统降权。无论是百家号还是今日头条，都可以非常精准的判定出你的内容是原创的还是复制粘贴的，如果你持续发布原创的内容，得到平台的认可，平台会对你的账号权重给予提升，反之则会认为你是一个垃圾账号，进行降权，也就是我们常说的账号被限流。
好了，大家所谓的账号被限流一般逃不脱上面总结的三个现象，你可以对照自己的账号来进行分析判断。
如果你是前两个原因导致账号推荐量少，那么你持续更新一段原创内容，系统就会恢复你的账号流量和权重。如果你的账号从一开始就发布一些乱七八糟杂乱无章的内容，并且发布了很久，那如那想恢复权重的话是相对比较难的，这种情况重新运营一个新账号，会更加便捷，更加快速。
弄懂了分享的这些后经验后，当你的头条号或者百家号被限流的、被降权的时候，你是应该继续运营还是放弃，你应该有了你自己的答案
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