抖音是不一定非要实名认证的，不实名认证同样可以使用软件看视频，如果你使用抖音就是用来刷视频的，就完全可以不实名认证，也不会有任何的影响。
芝麻信用，是蚂蚁金服旗下独立的第三方征信机构，通过云计算、机器学习等技术客观呈现个人的信用状况，已经在信用卡、消费金融、融资租赁、酒店、租房、出行、婚恋、分类信息、学生服务、公共事业服务等上百个场景为用户、商户提供信用服务。
芝麻信用认证是根据你的支付宝实名认证之后你在支付宝上面的平台的一些过来信息记录他的一个综合评分没评估你的字码分的高低的。
抖音中实名认证的好处：实名认证之后，最大的好处就是提高了账号的安全性，不用担心账号被盗了，就算被盗了也可以通过客服及时找回，对于想要开通抖音直播的朋友来说，实名认证也是必不可少的一步，毕竟抖音官方要进行管理，实名认证是不可缺少的一步。
实名认证的方法：打开手机中下载好的抖音APP，在首页中点击右下角的“我”选项。
在个人资料界面中点击右上角的“...”按钮，然后在弹出的界面中找到“设置”选项并点击进入设置界面。
在设置界面中第一个就是“账号与安全”，在账号与安全界面中找到“实名认证”并点击。
接下来需要输入自己的姓名和身份证，填写好后点击“开始认证”。
系统会提示是否进行实名认证，一旦认证后就不可以再更改，点击“确认认证”。
最后系统会自动跳转到支付宝的芝麻认证界面，点击“开始认证”即可完成抖音的认证信息了。
抖音实名认证步骤：
5、在抖音客户端中，点击我的选项。随后点击右上角的菜单按钮
2、在弹出的菜单中点击设置按钮。
5、在设置中点击第一项账号与安全
4、然后找到实名认证选项，点击进入
5、随后输入自己真实的身份证名字及身份证号点击开始认证
6、随后会自动跳转至支付宝客户端芝麻认证，继续点击开始认证。随后会进行人脸认证，根据提示继续进行即可完成认证。
7、认证完成后返回抖音会发现在实名认证中变为已认证。
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