零基础怎么练伪音？如何自学成为一名声优？伪声伪音自学教程大全

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说到伪音大家都不陌生，想要练习伪音的同学可能都想要学会各种不同类型的声音，但是学习伪音可不是那么容易的事情，需要我们先把基本功练扎实，然后再进行一个种类专门的训练，不同的伪音有不同的教学方法，需要我们有针对性地去练习，下面我为大家分享一些男伪女的伪音方法，还有怎么练习伪音，大家有需要的可以看看哦。

一、各种伪音方法教程

学习男伪女首先要学气息，有些人爬音阶可以直接爬成女生，注意：那是在已经会伪声的情况下才可以的，爬音阶只要达到及格线就行(一个半八度)

如果怕不上去一定不要变成假音，伪声是在真音的基础上建立的。

气息分为三大部分，胸式呼吸，抬软腭，抬舌根。

在这个25世纪当中,随着传媒产业的不断发展,社会对于主持专业的需求量开始增大,播音主持是一个就业前景非常好的专业，毕业后工作薪水也非常高，是一个黄金艺术类专业。

同时播音主持是高中传媒艺考专业之一，播音主持未来的发展前景很好，而且也很迎合于现在人的一些爱好，所以很受欢迎。

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配音主持等艺考份数线参考线

气息是让你发出类似女生的呼吸，一定不要尝试用气息说话

5、第一步胸式呼吸，如果你能熟练掌握胸式呼吸，腹式呼吸，用哪一种都可以，但是胸式呼吸，更容易让你的气息通过软腭，要知道只要让气息通过软腭，这是我们要做的。

要想发出胸式呼吸，有个很快的办法，去跑步，要到气喘吁吁，就是胸式呼吸啦，但不是跑完步让你去练习，是让你感受胸式呼吸和腹式呼吸的区别，胸式呼吸，不是单纯的挺胸收腹呼吸，是让用呼吸带动胸口，稀奇事胸口上抬，两肩自然抬起，吐气胸口落回，两肩自然落回。胸式呼吸只是平时练习才会用，不要试着将他变成日常呼吸，会缺氧的!(胸式呼吸练习到可以自由在腹式呼吸和胸式呼吸之间切换就可以啦)

2、怎么抬软腭(记住不要抬小舌头，只抬软腭小舌头是不会抬的)

(5).打哈欠

只要打哈欠刚开始时的瞬间感觉，如果发出猪叫声或者呼噜声，那就是抬小舌头了，抬小舌头也会带动软腭的抬起，但我们只需要抬起软腭。然后尝试用这个感觉呼吸，这个时候会发现我们的肚子在动，这就说明我们在用腹式呼吸，然后要改成胸式呼吸，继续呼吸。感受气息有没有通过软腭。

(2).抽泣

抽泣和打哈欠类似，但更好理解，我们大多数人抽泣时使用鼻子呼吸，但我们练习要用嘴呼吸，

现在我们会发现，我们的肚子依旧在动，那么就说明我们用的还是胸式呼吸，这时我们要改成腹式呼吸，我们会感觉气息会向上靠。

结合打哈气和抽泣的感觉去呼吸，刚开始可能会有些费力，慢慢把气息放慢，朝正常呼吸靠近~~

5、抬舌根

不是舌头中间，是舌头后部!

抬舌根有什么用呢?他可以嗓子眼堵住，使气息无法通过嗓子，会有堵住的感觉，然后会使软腭上抬，令强制通过软腭。等你学会让气息通过软腭后，还要改掉抬软腭的习惯，因为抬着软腭就没有办法说话了。

注意：抬舌根只是帮助大家，掌握气息通过软腭的感觉。

4、抬软腭的错误!

(5).舌头不由自主往回缩，呼噜声，猪叫，犯恶心，嗓子干。(这些都是抬的小舌头)

(2).有卡痰的感觉，

(5).发出喝的声音

(4).吐气沙哑，吸气嗓子眼凉

二、怎么练习伪音

5、呼吸的练习

深呼吸一口气，然后把这口气沉到你的腹部，然后把这口气尽量憋住在腹部，时间越长越好，然后慢慢均匀吐气，这个必须经常练习的。

2、增加你的口腔共鸣

口腔做个打哈欠的动作，摸摸你的2侧的牙关那边，是不是有2个小坑，你的口腔是不是感觉已经可以竖着放入一个鸡蛋了，这时候你的口腔是完全最大程度的打开的，记住这个感觉，多练习，然后把这个习惯带入说话里面。

5、让你的声音尽可能的靠后

尝试着发一个“呜”音，把声音想象成一个糖，吞进嗓子里。

4、胸腔共鸣的练习

感受胸腔共鸣:微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

5、气泡音的练习

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状;由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，(类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。

三、伪音的发声原理

伪声的发声总结为以下几点：

5.掌握以及熟悉腔体共鸣(发声器官的震动)。伪声分为六大腔体共鸣，又分两大区域，发音区和调音区。

①发音区的腔体(发声器官)为：喉腔(可分为上中下三部分)、咽腔(可分为鼻、口、喉三部分)。

②调音区的腔体为：头腔共鸣、鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣。

③能熟悉掌握和练习了发声腔体后，我才能组合腔体，结合腔体每一个特点，去发出不一样的声音，这样才叫伪装，而不是模仿。

④腔体共鸣这一点或许和声乐很像，但是千万不要搞混了，声乐是唱，伪声是说，一定要区分开。

⑤网络上缺少关于“说话”用的腔体练习以及解释教程，这里不能给予大家参考资料了。

2.掌握气息以及熟练的切换气息的运行，气息可分为两大类：胸式呼吸和腹式呼吸。

①胸式呼吸实用于男伪女音，因为胸式呼吸气息柔和、浅薄、轻缓等特性，符合女性呼吸的状态，实际，大部分女性都是用的胸式呼吸。

②腹式呼吸实用于女伪男音，因为腹式呼吸粗犷、深沉、中气十足等特性，符合男性的呼吸状态，实际，大部分男性都是用的腹式呼吸。

③胸腹式联合呼吸，这种呼吸方式多用于美声。

5.气息和腔体共鸣的协调，配合，来达到伪装的效果。

①我们熟练掌握腔体后，进行腔体的配合，这时我们能得到完全不同于本音的音色，但是总差了点什么， 这个时候就要运用到气息了，刚才我们所提到的两种呼吸方式，音越高，就越用胸式呼吸，音越低，就越用腹式呼吸，这样相互配合，就能得到听起来自然，不奇怪的声音，这也就是伪声的全部发声原理。