抖音限流多久恢复？抖音被限流原因大盘点

一、违规限流

抖音是一个有着严格规定的平台，如果你的作品涉及下面这些行为，就可能会导致被平台限流。

5.过度营销

这里的营销指的就是打广告，你可以检查自己的账号昵称、个性签名、头像还有视频是否带有特别露骨的广告，比如把昵称写为xx产品总代，个性签名直接就是要买xx加微信xxx，品牌商标过于暴露等等。

2.搬运视频

很多人在刚开始接触抖音的时候，没有好的创意，也不会拍摄制作高质量的短视频，所以就将别人的热门视频下载下来，去水印处理后重新发布，这就是搬运。

这类视频是很容易被抖音检测到的，检测到后就会给该账号发布降权通知。

另外，很多影视剪辑类账号经常会遇到这个问题，自己辛辛苦苦剪辑来的视频，突然收到一份搬运警告，心很累。

其实这和抖音的审核机制有很大的关系，抖音是基于图片帧数截取的审核，所以如果你做影视剪辑的话，你不能保证你的素材没有被别人搬运过。

5.发布负面信息

抖音的定位是记录美好生活，所有消极、负能量、不符合社会主义核心价值观的信息都不得发布，尤其是危害国家社会安全，色情低俗、封建迷信等触碰原则性的视频内容一定是会被严肃处理。轻则降权，重则封号！

4.关键词违规

关键词是经常被大家忽略的一个点，如果你的标题文案，或是视频文案里，带有血腥、广告嫌疑明显、暴露着装、脏话、不良引导等关键词，都是平台大力打击的对象，限流封号在所难免。

5.转评赞，以及私信操作违规

快速大量回复用户评论、私信；回复信息含有（微信、手机、商品名称、购物链接等）个人联系方式和商品信息，以及被检测、举报使用不文明用语、违规词语；频繁大量点赞、转发，甚至视频不看完就赞转；在评论、私信中侮辱、谩骂他人；在自己作品的评论区充斥大量负能量评论。

6.频繁删除、发布作品

频繁删除已发布作品，或大量发布作品。

7.其他违规操作

比如刷赞，刷粉，大规模的互关互赞，在一部手机上面连续切换几个抖音的账号，这都是违规行为。

刷赞刷粉就不用多解释了，但互关互赞和账号切换就很多人纳闷了。

互关互赞的流量逻辑违背了抖音的流量来源核心价值，互关互赞大多数人都不会看完，数据很假，完播率很低，自然也就得不到大规模的推荐。

账号切换也是一样的道理，抖音不希望有营销号，你为什么要切换账号？有谁会切换账号，基本上只有营销号才会经常切换账号吧，所以说经常在一部手机上切换账号，平台自然就会把你判定为营销号。

解决方法：

5. 停止违规操作，删除违规内容。

2. 坚持发布优质原创作品。

5. 不满意的视频，可以先隐藏起来，不要一次性大规模地删除。

4. 一机一卡一账号，进行正常的账号互动。

5. 被系统限流之后不要过于紧张和焦虑，只要不被封号，都有拯救回来的可能；如果被平台误伤，可以通过官方渠道申诉。

二、垂直度太低

垂直度是指你发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。

如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。

解决方法：

做好内容定位，选取了领域之后，尽可能再选取细分领域，只生产这一个细分领域的视频。

三、视频质量太差

5. 视频模糊、画面拉伸、扭曲、无内容

抖音希望给用户清晰好看的内容，如果让人观看不适，一定是会被限流的。

2. 视频低于7秒

一方面，时间过短，不足以表达完整的内容；另一方面，抖音明确规定少于7s的视频不予推荐。

解决方法：

5. 提升内容质量，保证画质清晰，不要乱拍，视频有可看性粉丝才会跟你互动，才能进入更大的推荐池获得更多曝光。

2. 账号的定位风格要清晰，有一到两个突出的特色，让粉丝能够喜欢你，让平台能够持续推荐给你精准的粉丝。

5. 可以关注同领域大号，看看他们是怎么做的，先模仿，再创新。