随着经济发展,产业结构的变革,办公族已经成为一些城市的主体人群,随之而来的,是由久坐引起的职业病,好比腰椎颈椎不适,身体酸痛等一系列症状,进一步影响办公效率。为了更好解决这些问题,NB(NORTH BAYOU)公司研发出一系列人体工学支架产品,并且按照办公室里条记本占比越来越大的情况,开发了适用于条记本的新产品——NB FB17电脑条记本支架。
条记本成新宠儿 职业病仍需警惕
随着配置越来越高,具有轻便、易携优点的条记本已经成为许多人的办公新宠,但是因为没从根本上改变人们久坐的办公状态,依然容易引起常见的办公室职业病。由于长期以一种姿势伏案工作,久而久之,肩周炎、鼠标手、颈椎病、腰椎病、膝关节骨刺等病症都会找上你。
据调查,颈椎病的发病年龄已明显年轻化,办公族长时间连结坐姿让其成为不折不扣的职场病、白领病。人们对办公室人员职业病的防治知识,主要来源于网络、部分医护人员的建议等,事实上自我调养调节是远远不够的,依靠人体工学支架的帮手可以起到事半功倍的效果。
还在为脂肪担心?坐站交替引发新潮流
虽然条记本不像台式机那么笨重难以移动,但人们使用条记本最常见的习惯仍是放在桌上和膝上,在办公室的话更是和台式机一样的“待遇”,这些使用习惯依然以坐姿为基础。久坐成疾,站立办公不但能有效防治办公室职业病,还在必然程度上提高了工作效率。别的,由于办公族在工作期间活动范围不大,长时间坐在座位上不动,同时繁忙的工作让其身心俱疲,没有时间运动,容易造成脂肪囤积,催生肥胖,,而站立办公因有利于促进新陈代谢、燃烧多余脂肪而受到女性办公族的追捧,从而掀起一股“站立办公”的热潮。
但需要注意的是,长时间的站立也容易伤害健康,引起下肢静脉曲张、足底筋膜炎等疾病,因此坐站交替更为合适,同时应将电脑位置适当提高,制止弯腰动作。
生活不止工作 休闲娱乐也要健康相伴
实际上条记本更大的作用还是休闲娱乐,女生追热剧,男生打游戏,久坐引起的疾病不会因为你不是在办公就不来敲门,坐站交替这个好习惯在工作之外依然可以为你的健康保驾护航。