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绵阳12355金色阳光心理咨询热线呼叫中心已开通7月

让孩子学会减压
　　12月10日，记者再次走进心理咨询热线呼叫中心，在中心的提供的统计表上，发现亲子教育和青春期问题占总咨询量的六成以上。
　　性教育怎么说出口
　　青春期问题，是心理咨询中遇到的一大类。有的家长会前来咨询如何与“感觉越来越搞不懂”的孩子相处，有的孩子甚至会和父母一同前来，做一个家庭咨询。
　　“现在，许多初中、高中的孩子都愿意打进电话，或者走进心理咨询中心，来解除青春期心理困惑。”国家二级心理咨询师黄海燕告诉记者，青春期的青少年来反映的除了学习问题，与父母、同学沟通的人际交往问题外，还有对异性萌发情感和性心理问题。“反映青春期性心理问题的占到总数的10%。”
　　“我总控制不了想去看黄色网站上的东西，觉得很刺激。”一位男孩打进电话吞吞吐吐半天，最终鼓起勇气说出了自己的心里话。
　　还有一位母亲打进电话，难为情地说：“我儿子喜欢穿女孩的内裤，以后会不会走上歧途？”她和丈夫发现这一现象后不知所措，不知道如何跟孩子谈及性的问题。
　　“孩子们需要知道性，也应该知道性。”心理咨询师王玉清说，如果家庭内没有关于性的教导，学校的青春期性教育只停留于表面，孩子们就会带着神秘感与好奇心，去求助于黄色网站、影视或书籍中，关于色情淫秽的描写。
　　“青春期的教育应该提到青春期前期，也就是孩子七八岁的时候。”王玉清告诉记者，在未成年人阶段，7岁以前是人格构建阶段，家长主要关注的是其学习习惯问题，在7到16岁，属于是青春期阶段，孩子的社会意识增强，生理心理发生一系列的变化，如果父母对其成长不关注，很容易造成青春期问题。
　　亲子关系该如何处理
　　“我走神！”一天，一个被家长带到心理咨询中心的八岁女孩说，“妈妈总会在我学习中发愣时大声提醒我。”孩子天真的脸上有一丝焦虑。这个孩子的母亲是个全职妈妈，讲起孩子走神影响学习，这位妈妈难过得哭了起来。
　　原来孩子刚刚上了一个英语兴趣班，老师告诉妈妈，孩子有时上课会突然走神，这位妈妈紧张得不得了，把孩子盯得紧紧的，有时孩子学习中发一下愣，妈妈就大叫一声：“你怎么又走神了？”弄得孩子也紧张兮兮的。
　　通过谈话和测评，心理咨询师发现，孩子很活泼、聪明，是母亲把焦虑传染给她了。“孩子的习惯是被老师、家长强化出来的，如果这位妈妈不给孩子那么大的压力，不要过分强化孩子走神的习惯，孩子是没有任何问题的。”
　　还有个3岁的男孩，来到心理咨询中心后，活泼好动，在沙盘上快乐地摆弄着玩具。挺乖挺健康的一个孩子，家长却因为他不像邻居孩子那样能静下来背《三字经》，便觉得孩子有心理问题。
　　“绵阳是一座教育之城，教育氛围浓，不少父母从孩子很小时就会高标准严要求，学校的功课不可少，在课余还要上无数的兴趣班。”咨询师李梅告诉记者，在咨询亲子教育问题中，家长咨询的占了80%以上。
　　来中心进行亲子问题方面咨询的不少父母都觉得，孩子有上课不专心、注意力不集中、不听家长老师的话，或者有偷东西等不良行为。“不过经过挖掘，我们发现几乎所有孩子的问题都是父母的问题。”李梅说。在心理咨询中心，孩子做沙盘游戏或绘画游戏，画房、树、人，通过色彩、形状，就可以表达出孩子的内心世界。很多被家长认为有心理问题的孩子经过测评后，都是健康正常的。
　　“家长将自己的焦虑投射在孩子身上，却没有认识到自身的不足。对待孩子的教育，不应该就学习而论学习。”李梅认为，家长需要认真观察孩子的特点，精心设计一些有智慧的方法，并且通过言传身教影响孩子。“有个孩子不喜欢算术，他父亲就设计出来一个生意游戏，每天在家里和孩子做生意，孩子在游戏中得到了成长。举一反三，对于数学的兴趣也提高了。”
　　让孩子健康成长
　　亲子教育问题，与父母的教育缺失或不正确的教育方式有很大关系。王玉清说：“不少留守儿童以及隔代教育的孩子，因为父母不在身边，模仿影视作品中的情节过早恋爱。有的男孩子甚至在教室里和女同学公然像情侣一样亲热。”王玉清告诉记者，她曾经在游仙区一所小学做宣传时听老师讲起，已经有小学高年级出现“早恋”现象。“有必要在小学阶段开展青春期性教育。”
　　“我儿子上初中时，告诉我班上有很多女孩子喜欢他，我就让他跟每一个女生保持等距离交往，不要和哪一个女孩子走得特别近。”王玉清说，要培养孩子良好的道德品性，对于孩子两性之间的正常交往、学习上的互相帮助要容许。心理咨询师黄海燕告诉记者，在她女儿七八岁时，她就为孩子买了青春期两性教育的书籍让孩子看。
　　“很多家长的家庭教育知识较缺乏，缺少正确的教育观和人才观，不顾孩子身心特点，实行强压教育，使孩子出现逆反、负面情绪以及不良嗜好等心理问题。”王玉清说，青春期是“自我同一性”的建立时期，孩子在这个阶段要不断地认识自我。面对生理上的变化、学习上的压力，家庭内部的沟通和引导在这一时期显得至关重要。
　　黄海燕认为，家长首先应当去学习如何教育孩子，而不是一味地苛求孩子。通过学习了解青春期孩子在生理、心理方面的变化，让孩子认识到人生的几大阶段必须要做的事情，将情感的困惑处理好，让负担变成学习的动力。
　　另外，对于孩子青春期自我意识成长出现的“青春期叛逆”不要大惊小怪，要给予充分的尊重理解。对于过激行为，适当加以引导。此外，学校和家长应该积极配合，对孩子的青春期教育负担起责任，让孩子健康成长。
　　引发青少年心理问题的五大因素
　　第一个最大的因素在于家庭。调研结果表明，生活在健全、和睦家庭的青少年普遍心理素质好，而生活在单亲、离异、夫妻不和等家庭中的孩子相对心理较敏感，承受能力较差。此次调查表明，在家庭方面，让青少年感到心理压力的生活事件，排在前五位的是：家庭经济困难、家庭成员死亡、家庭成员患急重病、父母关系紧张和邻里关系不好。
　　其次是学习。对青少年来说，学习成绩的好坏直接影响到今后的升学和前途，激烈的竞争从小就给他们在心理上造成巨大的压力。
　　第三则是社交。青少年对友谊的珍视和渴求，以及情感丰富的心理特点，使得他们在人际交往中特别注重感情的交流。本次调查的结果表明，社交方面让青少年感到心理压力的生活事件排在前几位的有：被人误会、受人议论、当众丢面子、与好友发生纠纷等。
　　社会环境是第四个心理问题产生原因。伴随改革开放成长的当代青少年，不仅时刻感受和体验着竞争，还面对成人社会为他们设定的价值取向：学习不好→考不上大学→找不到好工作→赚不到大钱→无法享受生活→枉为人生。“金榜题名有人喝彩，名落孙山被人轻视”应试教育长期以来根深蒂固的影响等社会风气更是严重影响了青少年的身心发展。
　　第五大因素在于学校、社会心理咨询工作欠缺。心理课程学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。由于学校师资缺乏，一些学校没有专门从事心理咨询的教师，学生的许多心理问题被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。另外，社会心理咨询的不健全，社会支持度不够，导致学生出现心理问题后不知道该向哪里倾诉。

四川新闻网-绵阳晚报

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