如果选择每天、每周、每月、仅一次的情况，需要更进一步设置自动工作的时间条件。
最常用的工作类型是“启动程序”，用作设置以指定程序运行和完成所需的工作。在Win7中新增的发送电子邮件及显示信息可用来为用户提示任务信息。如果选择发送电子邮件，用户除了要输入Email地址外，还需要输入所使用的SMTP发送服务器，同时需要安装收发邮件的应用软件。
现在进入启动程序详细设置，我们除了输入程序位置或命令外，还可以加入部分程序运行时需要的命令或开始位置。我们在“程序或脚本”一栏填入shutdown，在“参数”一栏可以选择填写。这里我们填写“-s -t 30”是告诉Win7系统，我们需要在Win7系统启动关机程序时提供30秒的倒计时。
点击下一步之后，我们可以看见Win7任务计划会给出当前设置任务的详细情况，确认无误后点击“确认”按钮即可完成Win7定时关机的任务计划设定。
现在，我们在Win7系统的任务计划程序设置面板中可以看到刚才我们设定的“定时关机”任务，下方按类型列出该任务的详细信息。右键单击任务，可以从右键单击中对任务进行灵活操作，比如运行、结束、禁用、导出、属性、删除等等，非常方便。
掌握了上面的方法，我们就可以灵活设置Win7任务计划，让Win7系统按我们的需要实现定时启动制定程序或者系统命令。
